Beim Begriff feste Zahnspange hat sich ein Bild mit kleinen, bunt schimmernden oder silberglänzenden Würfeln und einem über den Zähnen gespannten Draht festgesetzt. Doch neben dieser Art der festen Zahnspangen gibt es noch Spangen für die manuelle Gaumennahterweiterung. Auch diese von außen nahezu unscheinbaren Wegbegleiter sitzen fest im Mund und sind eine Herausforderung in puncto Mundhygiene.
Aber mit Geduld und Zeit – die Sanduhr darf beim Putzen gern zweimal gedreht werden – ist Zahngesundheit auch mit Zahnspange kein Hexenwerk.
Wie auch bei der Zahnpflege ohne feste Zahnspangen und Gaumennahterweiterungen sind die Must-haves der Zahnpflege mit diesem kieferorthopädischen “Zahnschmuck” Zahnbürste, Zahnpasta und Wasser.
Welche Zahnbürsten eignen sich bei fester Zahnspange?
Für feste Zahnspangen eignen sich sowohl handelsübliche Handzahnbürsten mit kleinem Bürstenkopf als auch handelsübliche Elektrozahnbürsten. Auch die Härte der Borsten darf jeder nach Belieben wählen.
Zusätzlich ist es empfehlenswert Interdentalbürsten sowie Interspacebürsten zur Reinigung schwer erreichbarer Stellen griffbereit zu haben.
Zähne mit fester Zahnspange putzen
Das Zähneputzen mit festen Zahnspangen gleicht dem normalen Zähneputzen nach der Methode KAI . Jedem einzelnen Zahn darf dabei aber etwas mehr Aufmerksamkeit geschenkt werden, als das beim Putzen ohne Zahnspange die Regel ist.
Nach dieser Pflicht kommt je nach Art der festen Zahnspange die ein oder andere Kür.
Brackets gründlich putzen
Bei fester Zahnspange mit Brackets und Draht sollte die Hand nach dem Abstellen der Zahnbürste zu Interdentalbürste gegriffen werden, um die Ränder der Brackets zu putzen. Danach hilft eine Interspacebürste, die einzelnen Kontaktstellen zwischen den Zähnen zu reinigen. Wenn es der Abstand der Zähne zueinander zulässt, können auch die Zahnzwischenräume mit den Internentalbürstchen gereinigt werden. Dabei sollte jedoch sehr behutsam vorgegangen werden, um das Zahnfleisch nicht zu verletzten.
Die Gaumennahterweiterung reinigen
Bei dieser Art der festen Zahnspangen im oberen Mundraum sind die Zahninnenflächen der oberen Backenzähne und der Bereich zwischen Gaumen und Spannapparatur mitunter Hamsterbereiche für Speisereste. Ausgiebiges Spülen hilft, locker sitzende Speisereste loszuwerden. Das Putzen der Zahninnenflächen unter dem Aufbiss der Gaumennahterweiterung und das Gestell lassen sich am besten von einer zweiten Person mit einer Interdentalbürste sauber machen.
Für die Randbereiche zwischen Zahnspange und Zahn an den Außenflächen kann der:ie Zahnspangenträger:in wieder selbst in Aktion treten und den dort festsitzenden Bakterien mit einer Interspacebürste zu Leibe rücken.
Alle freien Zahnzwischenräume sollte noch die Zahnseide gespannt werden, um auch hier jeden Nährboden für Karies zu entfernen.
Antworten auf häufige Fragen
Sollte man mit fester Zahnspange oder Gaumennahterweiterung häufiger Zähne putzen?
Ja. Drei Mal täglich zu putzen ist bei festen Zahnspangen und Gaumennahterweiterungen empfehlenswert, da insbesondere an den Klebekanten Speisereste hängen bleiben können und so einen Nährboden für Bakterien bilden.
Als Zeitpunkt eignet sich gut der Moment nach dem nach Hause kommen. Wenn der Ranzen in der Ecke liegt und die Hände gewaschen werden. Einmal im Bad am Waschbecken sind Zahnbürste, Zahnpasta und alle weiteren Utensilien auch schon griffbereit und nach fünf bis sieben Minuten kann auch der chillige Nachmittag beginnen.
Was kann man als Zahnspangenträger:in zusätzlich für die Mundhygiene tun?
Neben dem gründlichen Bürsten der Zähne und Zahnspangen ist ausgiebiges Spülen der Mundhöhle eine nützliche Ergänzung.
Nach den Mahlzeiten kann man das vermutlich leicht durch ein paar große Schlucke Mineralwasser oder ungesüßten Tee realisieren. Auf diese Art werden nicht nur kleine Krümel weggespült, sondern der Flüssigkeitshaushalt des Körpers wird sogleich aufgefrischt.
Nach dem Zähneputzen sind antibakterielle Mundspülungen eine sinnvolle Erweiterung, um die Mundhygiene zu verbessern. Ob Kinder dies nach jedem Zähneputzen machen, bleibt ihrem Wohlbefinden überlassen.
Neben den Mundspülungen ist eine aufmerksame Auf- und Zubereitung der Speisen hilfreich. Um Lieblingsspeisen wie Spaghetti, Erdbeeren, Karotten oder Äpfel, aber auch Süßigkeiten wie Gummibärchen ohne lästige Reste an den Zahnspangen genießen zu können, ist es hilfreich, wenn all diese Lebensmittel in kleine Stücke geschnitten werden. Dies vermeidet bei festen Zahnspangen und Gaumennahterweiterungen geduldfordernde Putzaktionen.
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